C'est dans profil > préférence.
Pense aussi à désactiver les sujets que tu suis (il y a un lien en bas de chaque topic).
Sinon c'est vrai que c'est assez chiant, j'ai rien vu dans l'admin pour le désactiver par défaut ça... ça a ptêt changer depuis, y en a qui sont au courant ?